Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 107,07g | Prot: 92,42g | Hh: 99,37g.
Aamiainen: Говядина Отварная. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Яйцо Куриное, Пловдив Форель Жареная, Рис Отварной. Päivällinen: Взбитые Сливки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|