Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 27,90g | Prot: 70,69g | Hh: 120,03g.
Lounas: Orangen, Pink Lady Äpfel, Bio Hackfleisch Gemischt, Barilla Fusilli de Lentilles Corail, Alpro Cooking Light, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Päivällinen: Ja! Joghurt 0,1%. Välipalat/Muut: Kohlrabi, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|