Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 29,18g | Prot: 55,99g | Hh: 73,02g.
Aamiainen: Lidl Protein Bar Cookies & Cream. Lounas: Vollkorntoast, Bratensoße, Rinderroulade, Kartoffelknödel, Kühne Rotkohl das Original. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|