Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 10,61g | Prot: 24,47g | Hh: 60,82g.
Lounas: Komkommer (met Schil), Milner Jonge Kaas 30+, Gwoon Knäckebröd Volkoren. Välipalat/Muut: Holie Crunchy Muesli Chocolate, Jumbo Blauwe Rozijnen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|