|
udah hampir 1bln ada acara di luar mulu wkwk akhirnya ga terkontrol, tapi Alhamdulillah turun dikit gpp lah ya dari pada nganan malah stres 😅
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|