|
сорвала спину, пока везла ребенка на санках в садик, поэтому пока нативном и почти 0
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 91,44g | Hh: 92,21g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Кампана, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Babyfox Конфеты Вафельные Creamy, Кофе с Молоком, Майонез, Ермолино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Экомилк Творог 5%, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Акконд Рулада Сливки, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|