Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 80,76g | Prot: 59,22g | Hh: 151,19g.
Lounas: Bonduelle Crispy Mais, Ei, Jumbo Italiaanse Groene Salade. Päivällinen: Avocado, Sojasaus, Siroop, Conimex Ketjap Manis, Olijfolie, AH Biologische Tofu, Saitaku Sushi Rijst. Välipalat/Muut: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Munt, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|