Päiväkirja - Frau268, 20 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
60,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 joulukuuta 2023:
732 kcal Rasva: 54,89g | Prot: 53,26g | Hh: 6,21g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Aldi Karottensalat , Baumann US Chuck Eye Steak. lisää...
1644 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Frau268


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.