Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 25,43g | Hh: 69,05g.
Lounas: Babybel Mini Babybel. Päivällinen: Roggen Knäckebrot, Baresa Datteln mit Frischkäsecreme, Kochwurst. Välipalat/Muut: Plätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|