|
10 Uhr - Leggings und Pulli, nichts gegessen
18.12 16:15 Uhr - Leggings und Pulli, Apfel und Joghurt - 50,2 kg
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 90,76g | Hh: 31,07g.
Aamiainen: Tomaten, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Wasa Vollkorn. Lounas: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Grill-Dorade. Päivällinen: Fin Carré Zartbitter Schokolade. Välipalat/Muut: Merlot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|