Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2015
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 90,11g | Prot: 147,55g | Hh: 133,80g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный). Lounas: Помидоры, Грибы, Растительное Масло, Швейцарский Сыр, Кукурузные Лепешки, Lapmol Творог Коровий Гранулированный «Лапмол». Päivällinen: Яичная Лапша (Приготовленная), Сливочное Масло, Брынза, Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut: Яблоки (без Кожи). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - okarinasai
|