Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 68,49g | Prot: 63,09g | Hh: 136,98g.
Aamiainen: America's Choice Grape Jelly, McDonald's Biscuit, Manzana. Lounas: Wegmans Lettuce Wraps , HEB Natural Ground Turkey. Päivällinen: Chef's Cupboard Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo Soup. Välipalat/Muut: Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|