Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 70,33g | Prot: 37,26g | Hh: 83,45g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ватрушка с Творогом. Lounas: Вологодское Варенье Вишневое, Сметана , Творог 5%, Сосиска, Alsta Масло Оливковое, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Коломенское Батон Нарезной, Авокадо Авокадо Хасс. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|