Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
269 kcal
|
Rasva: 15,18g | Prot: 18,21g | Hh: 13,59g.
Aamiainen: Vitarella Cream Cracker Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Frito sem Gordura. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lélia Perlim
|