Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 65,20g | Hh: 148,29g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карусель Беляши с Мясом. Lounas: Свиточ Вафли Артек, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Банан, Перекресток Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викусиккукусик
|