Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 59,81g | Hh: 118,97g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо С0, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Суп Куриный с Рисом, Ленивые Голубцы, Фунчоза с Овощами, Увелка Пшено Варёное, Белый Хлеб, Томатный Соус. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|