Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 43,78g | Hh: 141,45g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte, Aldi Putenbrust mit Honig, Hofburger Strandschatz, Aldi Looping, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lounas: Laugenstange, Milfina Butter . Päivällinen: Sushicircle Futonigi Big Mix . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenjen92*
|