Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2506 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 120,68g | Hh: 369,19g.
Aamiainen: Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Сахар, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. Lounas: Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|