Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 40,25g | Hh: 166,63g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Окей Груша Аббат, Бутерброд с Арахисовым Маслом и Вареньем. Lounas: Чай с Молоком, Макароны с Тушенкой, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Чай с Молоком, Бахетле Манник Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natasha 28
|