Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 58,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2808 kcal
|
Rasva: 74,23g | Prot: 80,43g | Hh: 140,36g.
Aamiainen: Weintrauben, Hofburger Emmentaler, Clementinen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Aldi Rote Paprika, Aldi Dinkelschnitte. Päivällinen: Zwiebeln, Eberswalder Hackepeter , Aldi Bäckerbrötchen. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|