Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 54,61g | Prot: 58,30g | Hh: 210,82g.
Aamiainen: BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Lounas: Kinder Riegel (12,5g), Pizza Hut Pan 6-Inch Margherita (Kinderpizza). Päivällinen: Mike Mitchell's Jelly Beans, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. Välipalat/Muut: Wikinger Schaumwaffeln, Milka Pralinés. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|