Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 87,22g | Prot: 60,65g | Hh: 29,43g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Жареное Яйцо, Мираторг Чевапчичи. Päivällinen: Royal Forest Сироп Топинамбура , Смешанные Орехи, Творог 5%, Фарш с Овощами, Сметана , Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - леналасточка
|