Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 126,59g | Hh: 100,03g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Fjördens Geräucherte Sprotten in Rapsöl , Avocado, Birnen, Gemischter Salat. Päivällinen: Bratensoße, Rosenkohl, Gebackener oder Gebratener Fisch. Välipalat/Muut: Glühwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|