Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 137,28g | Hh: 241,63g.
Aamiainen: Ашан Киви, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Роскар Яичный Желток, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Здоровье Цикорий, Наша Корова Творог Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Булгур, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Магнит Мандарины, Диво Холодец Домашний Говяжий, Магнит Мандарины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Джирандоле, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|