Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 22,19g | Hh: 122,24g.
Aamiainen: Bebivita Apfel-Erdbeere-Himbeere. Lounas: Hipp Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Hipp Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Walnusskerne, Langnese Flotte Biene Sonnenblumenhonig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Moritz Eiskonfekt, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adventskalender
|