Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 55,76g | Hh: 246,38g.
Aamiainen: Trout Brand Apple, Vitasoy Soy Milk Lite, Wal-Mart Egg, Breadsmith Multigrain Bread. Lounas: Trader Joe's Persian Cucumber, Trout Brand Apple, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Квас, Sugardale Ham, Wal-Mart Egg, Barilla Spaghetti. Päivällinen: Safeway Cheesecake. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Bar (Miniatures). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KseniaLos98
|