Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 68,57g | Hh: 121,09g.
Lounas: JB Mostaza, Hellmann's Ketchup, Arroz Blanco Cocido, Tomates, Palta, Bistec. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|