Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 62,12g | Hh: 64,14g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Куриное Филе на Гриле, Три Правила Салат Нисуаз с Тунцом, Мистраль Булгур Приготовленный . Päivällinen: Лента Свекла с Чесноком, Доширак Соевый Соус, Вернисаж Тефтели Куриные, Мистраль Булгур Приготовленный . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|