Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 66,83g | Prot: 83,05g | Hh: 87,88g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Мандарины, Лента Свекла с Чесноком, Мистраль Булгур Приготовленный , Вернисаж Тефтели Куриные. Päivällinen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Груша Конференц, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Dorblu Сыр с Плесенью, Огурец, Русское Море Кета Запечённая. Välipalat/Muut: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Ritter Sport Шоколад Кокос, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|