Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 77,97g | Prot: 47,66g | Hh: 162,00g.
Aamiainen: Метрополис Печенье с Апельсиновой Начинкой, Слабое Кофе с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Яичница. Lounas: Метрополис Печенье с Апельсиновой Начинкой, Бублик, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Свинина Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryanaRik
|