Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 48,89g | Hh: 14,35g.
Aamiainen: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|