Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 110,73g | Hh: 280,48g.
Aamiainen: Latte Alimentum senza Lattosio, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Lounas: Tre Mulini Gnocchi con Zucca e Salvia, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Bonduelle Iceberg. Päivällinen: Tre Mulini Piadina Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto, Bonduelle Piselli Finissimi, Carote. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|