Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 84,97g | Hh: 38,30g.
Aamiainen: Snickers Мороженое, Окское Яичный Белок, Мираторг Рёбрышки Свиные. Lounas: Суп Овощной. Päivällinen: Наша Семья Суп Овощной, Творог 5%, Пангасиус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|