Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 58,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 28,81g | Prot: 67,00g | Hh: 97,60g.
Lounas: TiP Chop Suey Pute mit Reis, Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen). Välipalat/Muut: Wilthener Kräuterlikör, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|