Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 50,75g | Prot: 29,25g | Hh: 109,26g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Välipalat/Muut: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|