Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2015
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 148,01g | Hh: 164,22g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Rainbow Спагетти Ц/З Варёные. Lounas: Сибас, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис. Päivällinen: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Милайк Творог 0%. Välipalat/Muut: Перепелиное Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Урбеч из Кокоса, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariafatgirl
|