Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 72,12g | Hh: 120,12g.
Aamiainen: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Yoplait. Lounas: Auchan Riz Basmati Cru, Cassegrain Haricots Rouges, L'étal du Boucher Viande Haché 5%. Päivällinen: Sodeb'O Sandwich Jambon Speck Mozzarella Tomate, Twix Twix. Välipalat/Muut: Soignon Fromage de Chèvre. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|