Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 59,40g | Hh: 115,00g.
Aamiainen: Прием Сендвич с Курицей. Lounas: Прием Сырники на Пшеничной Муке, Kinder Молочный Ломтик. Päivällinen: Прием Запеканка с Карамельным Соусом. Välipalat/Muut: Kinder Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Крылатая Ева
|