Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 53,99g | Hh: 132,28g.
Aamiainen: Morliny Kiełbasa, Mleczna Zagroda Masło Extra, Мандарины, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Ogórek Gruntowy, Heinz Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lounas: Magnetic Praliny, Heinz Ketchup Łagodny, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Biedronka Udo z Indyka Faszerowane Marynowanymi Kurkami. Päivällinen: Morliny Kiełbasa, Mleczna Zagroda Masło Extra, Biedronka Ogórek Gruntowy, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Heinz Ketchup Łagodny, Dan Cake Strucla Marcepanowa, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|