Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 41,76g | Hh: 83,76g.
Lounas: Iglo Blumenkohl in Rahm, Iglo Broccoli-Röschen. Päivällinen: Lidl Salatmischung Schwarzer Reis, Lidl Salatmischung mit Maultaschen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|