Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2023
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 27,68g | Hh: 37,05g.
Aamiainen: Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|