Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 92,53g | Prot: 58,30g | Hh: 77,61g.
Aamiainen: ВкусВилл Буженина Запеченая, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Окей Хурма, Aperol Aperol, Абрау-Дюрсо Брют. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Окей Уха из Лососевых. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|