Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2015
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 44,74g | Hh: 107,66g.
Aamiainen: Расти Большой Печенье Детское, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гранфор Сыр Тильзитер, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Päivällinen: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Салат из Крабовых Палочек. Välipalat/Muut: Яблоко, Груши, Данон Творожный с Клубникой и Земляникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|