Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2642 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 183,04g | Hh: 301,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Папа Может Ветчина , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Päivällinen: Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Välipalat/Muut: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta2000651
|