Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 84,29g | Prot: 118,22g | Hh: 188,11g.
Aamiainen: Сало, МарС Марс, Творог (Обезжиренный). Lounas: Первая Свежесть Мясо на Косточке, У Палыча Котлеты Рыбные Новинка. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|