Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2015
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 45,98g | Hh: 242,84g.
Aamiainen: Starbucks Raisin Bran Muffin, Granulated Sugar , Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Kellogg's All-Bran Flakes, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Danone Creamy Yogurt. Päivällinen: Janes Pub Style Chicken Breast Strips, Knorr Parma-Rosa, Primo Fusilli. Välipalat/Muut: Honey , Tetley Orange Pekoe, Danone Creamy Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|