Päiväkirja - hoosier436, 23 joulu 23

New base line- just came home from Lutheran- new scale as wel
139,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.    Vielä jäljellä: 50,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2023:
737 kcal Rasva: 29,55g | Prot: 38,33g | Hh: 81,69g.   Aamiainen: Sunbeam Giant White Bread, Butter , McDonald's Dasani Water. Päivällinen: Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Special Dark Chocolate Bar Candies , Apples . lisää...
Painonnousu 1,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hoosier436


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.