Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 41,68g | Hh: 85,77g.
Aamiainen: Boing! Nectar de Mango, Lala Queso Panela, Aceite Vegetal, Chorizo, Frijoles Refritos, Sopes. Lounas: Zanahoria, Mojarra. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|