Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 45,13g | Hh: 127,37g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Жареное Яйцо, Кальмар тушеный. Välipalat/Muut: Кальмар тушеный, Хохланд Творожный Сыр, Рисовые Вафли, Яшкино Кокосовое Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|