Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 34,23g | Hh: 119,43g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Маска, Свежин Майонез, Лаваш, Дымов Колбаса Краковская, Сыр Голландский, Пятерочка Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Farfor Пицца Домашняя. Lounas: Пит-Продукт Сосиски Молочные Гост, Картофельное Пюре, Калина Малина Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викусиккукусик
|